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维生素e的功效 维生素e的禁忌
2022-09-21

维生素E相信大家都不会很陌生,不仅有非常好的护肤效果,对身体健康也有非常好的保养作用。下面我们就来具体看看维生素e的功效与禁忌。

维生素e的功效

1.防癌

维生素E可以保护细胞膜后,从而避免遗传基因受到来自自由基的损害,有效的提高人体自身的免疫系统的功能,并增强人体自身清除癌细胞的能力。

2.美容护肤

维生素E能够最大化的渗透皮肤,从而发挥润肤效果。适量服用维生素E,还能够防止因紫外线照射导致的皮肤损伤,更好地保持皮肤弹性。

3.增强女性生育机能

维生素E又叫生育酚,人的体内缺乏维生素E,容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E确实能增强卵巢机能,使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进,增加分泌,所以,想要有个健康宝宝的女人,一定要坚持补充天然维生素E。

4.预防痔疮

一些痔疮患者在服用维生素E之后康复效果非常明显,除非患有痔疮情况十分严重的没有效果,不然是不需要进行手术治疗的,只要坚持服用维生素E,很快就能看到效果。

维生素e的禁忌

维生素e与维生素K是不可以同时服用的,两者的同时服用会导致维生素K的拮抗作用,使血液中的凝固性降低,特别是在外科手术之前,一定不能使用维生素e。另外,维生素e的服用过程中,如果与雌激素同服的话,可能会导致诱发血栓性的静脉炎,是要给予重视的。

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